इन पत्तियों का सेवन करेगा डायबिटीज कंट्रोल ।
आजकल डायबिटीज के मरीजों की संख्या में लगातार बढ़ती जा रही है, गलत खान-पान और ख़राब लाइफस्टाइल के चलते ज्यादा लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं।
इस बीमारी से बचने के लिए दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खे अपना कर भी आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं। तो आज हम आपको ऐसे ही घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है। जिससे आपकी डायबिटीज कंट्रोल रहेगी।
गुड़मार की पत्तियां
गुड़मार की पत्तिया ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में काफी मदद करती हैं। इनका उपयोग औषधी दवाइयों में ज्यादा किया जाता है।
गुड़मार की पत्तियां ब्लड शुगर के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं। ये टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दोनों में ही अत्यधिक प्रभावी होती है। ये शरीर में Insulin के स्तर को बढ़ाकर ब्लड शुगर लेवल को कम करता है।
गुड़मार की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
गुड़मार की पत्तियों में रेजिन, एल्ब्यूमिन, क्लोरोफिल, कार्बोहाइड्रेट, टार्टरिक एसिड, फॉर्मिक एसिड और ब्यूटिरिक एसिड होते हैं। यही वजह है कि इसके पत्तों को चबाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ता नहीं है।
