Physical Activity in Old Age: बुढ़ापे में चाहते हैं फिट रहना, तो ‘सेल्फ मॉनिटरिंग’ की मदद से बढ़ाएं फिजिकल एक्टिविटीज

Physical Activity in Old Age: अक्सर उम्र बढ़ने के साथ ही बीमारियों के बढ़ने के चांस पैदा हो जाते हैं। … Continue reading Physical Activity in Old Age: बुढ़ापे में चाहते हैं फिट रहना, तो ‘सेल्फ मॉनिटरिंग’ की मदद से बढ़ाएं फिजिकल एक्टिविटीज